 |
| index masa corporal |
Index masa corporal es un indicador generalmente utilizado para determinar si el peso de un individuo, adecuado para su estatura. También es un importante indicador de los cambios en las reservas de grasa del cuerpo. Sin embargo, en ciertas condiciones de enfermedad, tales como la retención de líquidos, como la ascitis y el edema, el index masa corporal no se debe utilizar. El IMC es también que no precisa para su uso en los atletas y los ancianos. Los pasos a seguir sobre la forma de calcular el índex masa corporal son los siguientes:
En primer lugar, medir la altura de la persona en metros. Si no es posible llegar a su altura en metros, conseguir la altura en pies y pulgadas y sólo después lo convierten en metros. El factor de conversión de metros a pulgadas es decir, cada 1 metro equivale a 3.3 pies o pulgadas 39.6. Por ejemplo, si la altura de la persona que mide 5 pies y 6 pulgadas, para convertirlo en metros, conseguir 5 metros y se divide por 3,3. Es decir, 5/3.3 = 1.52.
Para utilizar la unidad, metros, multiplique el valor de 1 metro. Por lo tanto, es de 1,52 metros. Entonces, para el resto de 6 pulgadas, la convierten a metros dividiendo 6 por 39,6. Es decir, 6 pulgadas, 39,6 pulgadas, dividido por el 0,15, y luego multiplicar el resultado por 1 metro para conseguir 0,15 metros. 1,52 metros más un metro 0,15 es igual a 1,67 metros. Por lo tanto, de una altura de 5'6 ", cuando se convierten en metros, es de 1,67 metros.
En segundo lugar, medir el peso de la persona en kilogramos. Si el peso de los datos dado que no está en kilogramos, otra conversión que se debe hacer. En este caso, un kilogramo equivale a 2.2 libras. Por lo tanto, si el peso que se da es de 150 libras, que se puede convertir en kilogramos dividiendo el valor por 2,2. Es decir, 150 libras / 2,2 libras = 68,18. Para conseguir la unidad, que es el kilogramo, se multiplica el valor de 1 kg. Que es 68,18 x 1 kg = 68,18 kg. Por lo tanto, si el peso que se da es de 150 libras, el valor equivalente en kilogramo es 68,18 kg.
En tercer lugar, calcular el index masa corporal utilizando la siguiente fórmula:
IMC = peso en kilogramos
(altura en metros) 2
Por lo tanto,
IMC = 68,18 kg = 24,44 kg/m2
1,67 x 1,67 (metros) 2
Después de calcular el índex masa corporal, el valor resultante será utilizado y comparado con un determinado conjunto de estándares. El rango normal de IMC es de 18,5 a 24,9. Una cosa IMC inferior a 18,5 se considera ya como la insuficiencia ponderal. Por otra parte, para valores superiores a 24,9, que sigue dividida en clases de sobrepeso y obesidad I, II y III. Un individuo se considera sobrepeso si el IMC es de 25 a 29,9. Si el valor es 30 a 34.9, que se considera obesidad clase I. Si los valores son 35 a 39,9 se considera como la obesidad de clase II, mientras que la obesidad clase III tiene un IMC de 40 o más. Es muy importante para que la persona conozca la forma de calcular el índex masa corporal para que él o ella puede utilizar esta ventaja para si propio.
Necesidad perder peso rápidamente , aca les dejo,las dos mejores sugerencias del mercado,animate hoy mismo,mira.
